10 Coisas que contribuem para o cansaço diário mais do que se imagina

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Não tem jeito, em algum momento da vida você irá se sentir cansado, exausto, sem vontade de fazer nada. Mas você deve estar pensando “ah, normal”. Sim, é normal ficar cansado às vezes, mas se sentir cansado constantemente não é nada bom, muito menos normal. E saiba que pode ser um conjunto de fatores que …

Não é o cloro! | Você sabe o motivo dos olhos vermelhos durante o banho de piscina?

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Não só no verão o tempo quente não dá trégua, afinal, em boa parte do Brasil é quente o ano todo. E é normal que as pessoas procurem locais como praias, rios e piscinas, que oferecem diversão de sobra e ajudam a aguentar o calor. Falando em piscinas, muita gente não possui uma pra chamar de sua, …

8 Coisas que você não deve fazer depois de sofrer uma queimadura de sol

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Pegar sol pode fazer bem para a nossa saúde, principalmente porque estimula a produção de vitamina D, mas é preciso tomar cuidado com os exageros. É preciso usar o protetor solar e evitar o sol muito forte, em determinados horários ou durante muito tempo. Queimaduras do sol são incômodas e perigosas, e tratá-las também requer …

Como as pessoas com alguns tipos de problemas oculares enxergam o mundo

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É comum termos algum problema de vista em algum momento da vida, principalmente conforme ficamos mais velhos. Ainda bem que podemos contar com a ajuda de lentes de contato, óculos e, em casos mais graves, cirurgias, embora alguns problemas visuais infelizmente não tenham cura. Veja abaixo como algumas pessoas com diferentes causas de deficiência visual …

22 Pessoas que venceram a obesidade e são verdadeiras inspirações

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Tudo é possível, desde que tenhamos muita força de vontade e disciplina, e as pessoas que perderam muito peso sabem bem o que é isso. Perder peso não é algo que simplesmente acontece de uma hora para outra. É uma jornada longa e difícil, com muitos altos e baixos, mas o resultado vale a pena. As …

10 Coisas que acontecem com o corpo após os 30 anos

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Fazer 30 anos significa muitas coisas (e crises) e é sem dúvidas um marco importante na vida de qualquer pessoa. Após essa idade, nosso corpo passa por diversas transformações, e muitas nós não nos atentamos – nossos cérebros ficam menores e nossas unhas demoram mais a crescer por exemplo; e uma parte boa é que …

10 Truques simples que ajudam a dominar melhor o próprio corpo

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Conhece-te a ti mesmo. Este aforismo grego não poderia ser mais correto. Quantos problemas, quantas situações adversas e quantas dores evitaríamos se nos conhecêssemos melhor? Talvez muitas. A medicina, juntamente com a psicologia e áreas afins, caminham a cada dia para que conheçamos e entendamos nosso corpo melhor, com o intuito de nos dar mais …

12 Coisas que aconteceriam com o seu corpo se você parasse de consumir açúcar

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Muitas pessoas adoram comer doces e são verdadeiras formiguinhas, tendo dificuldades em cortar o açúcar da dieta. Porém, parar de consumir açúcar traz mais benefícios do que imaginamos, até mesmo para a fertilidade, para a pele e para o nosso humor. Veja abaixo algumas coisas que acontecem com o seu corpo caso você deixe o …

11 Sinais que o corpo dá de que é preciso beber mais água

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Não é nenhuma novidade de que todo o ser vivo precisa de água, mas precisamos admitir que nem sempre nos lembramos disso. A quantidade recomendada de água varia de acordo com o sexo, as atividades físicas que a pessoa pratica e também a idade. Mas, o corpo dá sinais claros de que o tanto de …

É isso o que se deve fazer quando se está engasgado e não há ninguém por perto, segundo paramédico

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O cenário é no mínimo desesperador: você está em casa, sozinho, e resolve comer alguns petiscos. Encontra um pacote de salgadinhos e outro de amendoins japoneses. Senta na frente da TV e logo no primeiro amendoim que vai à sua boca, você engasga! É o tipo de situação que praticamente não se ensina por aí …

6 Segredos de longevidade que poderíamos aprender com os japoneses

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Os japoneses são famosos por sua limpeza, organização, inteligência, longevidade, tecnologia, e muitas outras qualidades. Eles têm uma das maiores expectativas de vida do mundo – cerca de 85,3 anos, e isso se deve a hábitos saudáveis que eles adotam em suas vidas. Conheça abaixo alguns segredos de longevidade que os japoneses possuem e que …

4 Problemas de saúde que as marcas de meias podem indicar

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Muitas vezes não notamos, mas quando usamos meias elas podem deixar uma marca avermelhada no tornozelo. Se isso acontecer poucas vezes, é um sinal de que o elástico da meia está apertado na pele. Mas se essas marcas de meias sempre estiverem presentes, pode ser um sinal do corpo indicando que algo não vai bem. …

20 Fotos que mostram a reabertura da sociedade nos países que já estão superando a Covid-19

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O mundo inteiro tem passado por uma fase muito triste devido à pandemia de coronavírus, e em alguns países, após meses de mortes, isolamento e preocupações, as coisas estão lentamente voltando ao normal. Países como a Alemanha, a Espanha e a Áustria estão diminuindo suas restrições de quarentena, mas com muita cautela, conforme mostram as …

Ela descobriu que tinha esquizofrenia e resolveu desenhar suas alucinações – e é perturbador

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Kate tinha apenas 17 anos quando foi diagnosticada com esquizofrenia, e essa é uma notícia que poderia facilmente devastar a maioria das pessoas. Porém, Kate encarou de uma maneira diferente. Em vez de se abalar, ela uniu seu problema à arte, desenhando suas alucinações no papel. “Eu sempre fui uma artista, e simplesmente não percebi o …

20 Pessoas que estão se comunicando com seus entes queridos através de janelas para impedir que o coronavírus se espalhe

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A preocupação com o coronavírus tem sido cada vez mais presente em nossas vidas, isso porque infelizmente há 351.731 casos confirmados do vírus em todo o mundo. Para que o vírus não se espalhe mais, as pessoas têm ficado em casa, adotando o isolamento e o distanciamento social, principalmente os idosos. Para dar um jeitinho …

9 Produtos domésticos que podem se tornar tóxicos se você não utilizá-los corretamente

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Existem itens que usamos em casa sem saber que eles podem trazer perigos à saúde se não os utilizarmos de forma correta. As coisas que usamos no dia-a-dia podem revelar-se prejudiciais para nós, como purificadores de ar e papel alumínio. Por isso, é importante saber seus malefícios e como utilizarmos corretamente esses produtos que ajudam …

21 Práticas médicas usadas no passado que nos fazem apreciar a medicina moderna

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A medicina evolui ao longo dos anos, e já foi bem diferente do que é hoje. Antigamente eram utilizados métodos duvidosos de medicina, técnicas absurdas que mal conseguimos acreditar que existiram mesmo, e que causaram muitas complicações. Veja abaixo alguns tratamentos médicos bizarros que nos fazem apreciar a medicina atual.

7 Sinais de que seu corpo precisa de mais vitamina A

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A vitamina A está presente em alimentos como fígado, gema de ovo, cenoura e espinafre. Ela é fundamental para um sistema reprodutivo eficaz e uma pele saudável, por exemplo. A falta de consumo dessa vitamina pode acarretar alguns problemas, como cegueira noturna, acne e feridas na pele. Veja abaixo alguns sinais que indicam que o …

Fotógrafo mostra como Xangai parece sombria durante o surto de coronavírus

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Xangai é a maior cidade da China, com seus 24 milhões de habitantes. A cidade, que está sempre movimentada e bastante cheia, parece estar assustadora durante o surto de coronavírus. Atualmente, o coronavírus afetou 28 países em todo o mundo, mas a maior parte das vítimas se encontra na China: o país tem 42.638 casos …