Fazer 30 anos significa muitas coisas (e crises) e é sem dúvidas um marco importante na vida de qualquer pessoa. Após essa idade, nosso corpo passa por diversas transformações, e muitas nós não nos atentamos – nossos cérebros ficam menores e nossas unhas demoram mais a crescer por exemplo; e uma parte boa é que …
Conhece-te a ti mesmo. Este aforismo grego não poderia ser mais correto. Quantos problemas, quantas situações adversas e quantas dores evitaríamos se nos conhecêssemos melhor? Talvez muitas. A medicina, juntamente com a psicologia e áreas afins, caminham a cada dia para que conheçamos e entendamos nosso corpo melhor, com o intuito de nos dar mais …
Não tem jeito, em algum momento da vida você irá se sentir cansado, exausto, sem vontade de fazer nada. Mas você deve estar pensando “ah, normal”. Sim, é normal ficar cansado às vezes, mas se sentir cansado constantemente não é nada bom, muito menos normal. E saiba que pode ser um conjunto de fatores que …
Muitas pessoas adoram comer doces e são verdadeiras formiguinhas, tendo dificuldades em cortar o açúcar da dieta. Porém, parar de consumir açúcar traz mais benefícios do que imaginamos, até mesmo para a fertilidade, para a pele e para o nosso humor. Veja abaixo algumas coisas que acontecem com o seu corpo caso você deixe o …
Não é nenhuma novidade de que todo o ser vivo precisa de água, mas precisamos admitir que nem sempre nos lembramos disso. A quantidade recomendada de água varia de acordo com o sexo, as atividades físicas que a pessoa pratica e também a idade. Mas, o corpo dá sinais claros de que o tanto de …
O cenário é no mínimo desesperador: você está em casa, sozinho, e resolve comer alguns petiscos. Encontra um pacote de salgadinhos e outro de amendoins japoneses. Senta na frente da TV e logo no primeiro amendoim que vai à sua boca, você engasga! É o tipo de situação que praticamente não se ensina por aí …
Com uma dieta baseada – em grande parte – nos alimentos industrializados, nem sempre o que compramos no supermercado e acreditamos que estamos consumindo corresponde a real composição do produto.
Talvez você já tenha ouvido falar que o banho com água quente faz mal, ou que o banho com água fria prejudique o organismo. Mas saiba que tanto um quanto o outro pode fazer um bem danado ao seu corpo!
Os japoneses são famosos por sua limpeza, organização, inteligência, longevidade, tecnologia, e muitas outras qualidades. Eles têm uma das maiores expectativas de vida do mundo – cerca de 85,3 anos, e isso se deve a hábitos saudáveis que eles adotam em suas vidas. Conheça abaixo alguns segredos de longevidade que os japoneses possuem e que …
Muitas vezes não notamos, mas quando usamos meias elas podem deixar uma marca avermelhada no tornozelo. Se isso acontecer poucas vezes, é um sinal de que o elástico da meia está apertado na pele. Mas se essas marcas de meias sempre estiverem presentes, pode ser um sinal do corpo indicando que algo não vai bem. …
O mundo inteiro tem passado por uma fase muito triste devido à pandemia de coronavírus, e em alguns países, após meses de mortes, isolamento e preocupações, as coisas estão lentamente voltando ao normal. Países como a Alemanha, a Espanha e a Áustria estão diminuindo suas restrições de quarentena, mas com muita cautela, conforme mostram as …
Kate tinha apenas 17 anos quando foi diagnosticada com esquizofrenia, e essa é uma notícia que poderia facilmente devastar a maioria das pessoas. Porém, Kate encarou de uma maneira diferente. Em vez de se abalar, ela uniu seu problema à arte, desenhando suas alucinações no papel. “Eu sempre fui uma artista, e simplesmente não percebi o …
A preocupação com o coronavírus tem sido cada vez mais presente em nossas vidas, isso porque infelizmente há 351.731 casos confirmados do vírus em todo o mundo. Para que o vírus não se espalhe mais, as pessoas têm ficado em casa, adotando o isolamento e o distanciamento social, principalmente os idosos. Para dar um jeitinho …
Existem itens que usamos em casa sem saber que eles podem trazer perigos à saúde se não os utilizarmos de forma correta. As coisas que usamos no dia-a-dia podem revelar-se prejudiciais para nós, como purificadores de ar e papel alumínio. Por isso, é importante saber seus malefícios e como utilizarmos corretamente esses produtos que ajudam …
A medicina evolui ao longo dos anos, e já foi bem diferente do que é hoje. Antigamente eram utilizados métodos duvidosos de medicina, técnicas absurdas que mal conseguimos acreditar que existiram mesmo, e que causaram muitas complicações. Veja abaixo alguns tratamentos médicos bizarros que nos fazem apreciar a medicina atual.
A vitamina A está presente em alimentos como fígado, gema de ovo, cenoura e espinafre. Ela é fundamental para um sistema reprodutivo eficaz e uma pele saudável, por exemplo. A falta de consumo dessa vitamina pode acarretar alguns problemas, como cegueira noturna, acne e feridas na pele. Veja abaixo alguns sinais que indicam que o …
Xangai é a maior cidade da China, com seus 24 milhões de habitantes. A cidade, que está sempre movimentada e bastante cheia, parece estar assustadora durante o surto de coronavírus. Atualmente, o coronavírus afetou 28 países em todo o mundo, mas a maior parte das vítimas se encontra na China: o país tem 42.638 casos …
As nozes podem ajudar seu corpo a funcionar melhor, pois elas contêm nutrientes benéficos que causam incríveis efeitos positivos no organismo. Elas podem reduzir os riscos de algumas doenças, como diabetes, doenças cardíacas, e o câncer, por exemplo. Conheça abaixo alguns benefícios desse poderoso alimento.
Ter uma doença grave ou uma deficiência provoca muitas mudanças no cotidiano. No entanto, isso não impede que a pessoa viva a sua vida ao máximo que puder, com muito bom humor e aproveitando todos os momentos. As pessoas abaixo estão encarando problemas graves de saúde, e inspirando outras com seu otimismo e senso de …
É assustadora a forma com que o coronavírus está se alastrando. Atualmente existem cerca de 10.000 casos de pessoas infectadas na China, sendo que 213 faleceram devido à doença, que já se espalhou para vários países, e inclusive há suspeita de alguns casos no Brasil. As pessoas na China estão assustadas e recorrendo a diversas …
A professora Jaralee Metcalf, de Idaho, Estados Unidos, decidiu fazer um experimento para mostrar aos alunos a importância de lavar as mãos adequadamente. Para isso, ela utilizou fatias de pão expostas a algumas situações para mostrar como ocorre a proliferação de fungos. Ela compartilhou os resultados na internet e rapidamente seu experimento se tornou viral.
