O quão grave é deixar de escovar os dentes antes de dormir?

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Você sempre ouviu que escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia é importante, mas, mais importante ainda, é escovar antes de dormir. Até que ponto isso é verdade? É grave mesmo esquecer de escovar os dentes depois de chegar em casa, cansado e pegar no sono de uma vez? A todo tempo, o filme …

Celulares podem ser um problema para quem quer ser papai

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Pode até não ser o seu caso, mas grande parte dos homens vai, com certeza, se identificar com essa rotina: você se veste para sair, então coloca a carteira no bolso traseiro da calça e o celular em algum dos bolsos da frente. Algo bastante comum, não? Bem, se um dia na vida você quiser …

Esse Personal Trainer engordou 32 kg para incentivar aluna a emagrecer

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Quão longe você iria para inspirar e ajudar alguém? Esse personal trainer de Nova Iorque levou a sério sua missão de dar uma mãozinha às pessoas para que elas possam manter sua boa forma e sua saúde. Adonis Hill não exitou em ganhar 32 kg para estimular e ajudar sua cliente Alissa Kane a perder …

Veja como funciona o Drone Ambulância que pode salvar muitas vidas

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Todo mundo sabe que acidentes acontecem, sem hora nem lugar marcado, e quanto antes o socorro chegar, melhor será. E nem sempre é possível ter ajuda no tempo necessário. Atualmente, a forma mais comum de se obter o socorro é através da ambulância, que enfrenta trânsito no caminho, podendo demorar muito para chegar. Pensando nisso, …

Importante | 6 Dicas para reconhecer um ataque cardíaco antes que ele aconteça

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Na sociedade atual, em que o número de obesos aumenta, bem como o consumo de produtos industrializados, ricos em gorduras, açucares e sal, não é incomum que muitos sofram com problemas cardíacos. Ataques cardíacos são um risco real e presente e todo cuidado é necessário para evitá-los. Segundo o Ministério da Saúde, o infarto do …

10 Sinais de alerta que suas unhas podem estar mostrando agora mesmo

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“O corpo fala”. Essa frase que é muito utilizada nos meios do teatro e televisão sobre a expressividade dos nossos movimentos e gestos, bem que poderia ser levada à medicina também. Nosso corpo, sendo a máquina biológica que é, também dá muitos sinais de quando algo não está funcionando como deveria. Literalmente, dos fios do …

Quantos quilômetros você teria que correr para queimar as guloseimas do dia a dia?

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Quando se fala em dieta, é praticamente impossível não entrar na questão das calorias. É verdade que o segredo mesmo é comer moderadamente de tudo um pouco, mas quando você não aguenta mais aqueles quilinhos extras, uma olhadinha na tabela nutricional de cada alimento que consome acaba virando um hábito – e muita gente fica …

6 Dicas simples para prevenir a pele do envelhecimento precoce que todos deveriam seguir

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É normal a nossa pele envelhecer com o passar dos anos, mas há uma série de fatores que contribuem para que esse envelhecimento ocorra mais rápido. Para evitar isso, é necessário tomar alguns cuidados básicos diariamente, evitando que a pele sofra danos e que aquelas rugas que tanto nos incomodam não surjam tão rápido. Fumar …

Fotos de modelos plus size são editadas para inspirar a perda de peso

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O photoshop é uma ferramenta muito usada para transformar (ou fazer milagres em) fotos e também para fazer muita zoeira, como no caso da fotografia do casal que mostramos aqui. Porém, o projeto Thinner Beauty optou por editar fotos de modelos plus size e outras celebridades com o objetivo de encorajar as pessoas a ficarem …

10 Dos erros médicos mais chocantes que já aconteceram

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Os médicos são profissionais importantíssimos para a vida de todos nós. Eles estudam durante vários anos, salvam muitas vidas, ajudam seus pacientes a se sentirem melhor. É lógico que eles querem que sempre ocorra tudo bem e dedicam boa parte de seu tempo à profissão, mas, como tudo no mundo, essa também não é uma área …

Não é o cloro | Você ACHA que sabe o motivo dos olhos vermelhos durante o banho de piscina

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Não só no verão o tempo quente não dá trégua, afinal, em boa parte do Brasil é quente o ano todo. E é normal que as pessoas procurem locais como praias, rios e piscinas, que oferecem diversão de sobra e ajudam a aguentar o calor. Falando em piscinas, muita gente não possui uma pra chamar de sua, …

10 Formas que o seu corpo diz que você está estressado – e como curá-lo

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Todos já ouviram falar sobre o estresse, esse companheiro da maioria das pessoas, dia após dia, que vivem cheias de tarefas a cumprir e que sempre correm contra o relógio. Algumas dores e até mesmo espasmos musculares são, na maioria das vezes, consequência dessa forte carga emocional. Porém, na maioria dos casos, o melhor remédio …

7 Coisas que as pessoas saudáveis e em boa forma fazem diferente do restante de nós

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A prática de exercícios físicos, além de nos trazer boa saúde, também traz bom humor, bastante energia e uma excelente aparência. Mas é difícil manter a prática de exercícios e até mesmo arranjar disposição para iniciar. Para muitos de nós, certamente, é muito melhor curtir uma preguiça no sofá do que sair para se exercitar. (mais…)

Essa é a técnica definitiva para passar o fio dental em menos de 1 minuto

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Cuidar dos dentes nunca é demais. Além de serem nossos cartões de visita, os dentes são parte fundamental para o bom funcionamento do nosso sistema digestivo; fora que, dentes bem cuidados ainda evitam a proliferação de bactérias maléficas para o nosso organismo. Para isso, a simples escovação não é suficiente e o fio dental é, …

8 Motivos para você repensar agora mesmo o seu consumo de açúcar

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Já é praticamente um consenso entre especialistas que o açúcar refinado é um dos grandes vilões de uma alimentação saudável. Mas ele não representa uma ameaça somente às pessoas que se encontram fora do peso ideal. Os males provocados pelo consumo em excesso dessa substância vão além do óbvio e afetam o funcionamento do corpo …