Perder peso é o sonho de muitas pessoas, e isso exige disciplina e muita força de vontade. Exercícios físicos e dietas são fundamentais para essa mudança de vida, que faz bem para a saúde e para a autoestima.
Uma das melhores motivações para a perda de peso pode ser o exemplo de quem já atingiu esse objetivo. Veja abaixo algumas pessoas que perderam muito peso – e que em razão disso tiveram a aparência totalmente transformada.
1 – Ele perdeu mais de 89 kg em três anos
2 – Ela perdeu 75 kg em 11 meses
3 – Esse casal decidiu começar a perder peso após o casamento. Juntos, eles perderam quase 177 kg
4 – Perdeu 16 kg e ficou com o rosto bem diferente
5 – Ela perdeu quase 238 kg e a transformação foi radical
6 – Ele perdeu 60 kg e nem parece a mesma pessoa
7 – Esse casal decidiu ficar magro após o nascimento de seu bebê. A esposa perdeu 24 kg e o marido perdeu 13 kg
8 – Dentro de 1 ano e meio ela perdeu 54 kg, e tem mantido seu peso ideal há três anos
9 – Esse rapaz conseguiu perder 53 kg e superou suas próprias expectativas
10 – Ela perdeu quase 40 kg, e seu rosto ficou totalmente transformado
11 – Ele perdeu cerca de 49 kg ao longo de 7 anos, e também deu adeus aos cabelos longos
12 – Ela perdeu 46 kg em 11 meses
13 – Ela mudou totalmente sua aparência ao longo de cinco anos, e agora prefere esquecer quantos quilos extras costumava ter
14 – Ela perdeu 75 kg em 11 meses
15 – Mudança extraordinária
16 – Ele perdeu cerca de 65 kg para ficar magro para o seu casamento
17 – Ela levou 5 anos para perder cerca de 36 kg
18 – Ele perdeu 113 kg em um ano!
19 – Ele perdeu cerca de 54 kg e mudou totalmente sua aparência
20 – Nem parece a mesma pessoa
21 – Ele perdeu 62 kg
Fonte: Bright Side
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