21 Transformações radicais e inspiradoras de pessoas que perderam peso

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Perder peso é o sonho de muitas pessoas, e isso exige disciplina e muita força de vontade. Exercícios físicos e dietas são fundamentais para essa mudança de vida, que faz bem para a saúde e para a autoestima.

Uma das melhores motivações para a perda de peso pode ser o exemplo de quem já atingiu esse objetivo. Veja abaixo algumas pessoas que perderam muito peso – e que em razão disso tiveram a aparência totalmente transformada.

1 – Ele perdeu mais de 89 kg em três anos

2 – Ela perdeu 75 kg em 11 meses

3 – Esse casal decidiu começar a perder peso após o casamento. Juntos, eles perderam quase 177 kg

4 – Perdeu 16 kg e ficou com o rosto bem diferente

5 – Ela perdeu quase 238 kg e a transformação foi radical

6 – Ele perdeu 60 kg e nem parece a mesma pessoa

7 – Esse casal decidiu ficar magro após o nascimento de seu bebê. A esposa perdeu 24 kg e o marido perdeu 13 kg

8 – Dentro de 1 ano e meio ela perdeu 54 kg, e tem mantido seu peso ideal há três anos

9 – Esse rapaz conseguiu perder 53 kg e superou suas próprias expectativas

10 – Ela perdeu quase 40 kg, e seu rosto ficou totalmente transformado

11 – Ele perdeu cerca de 49 kg ao longo de 7 anos, e também deu adeus aos cabelos longos

12 – Ela perdeu 46 kg em 11 meses

13 – Ela mudou totalmente sua aparência ao longo de cinco anos, e agora prefere esquecer quantos quilos extras costumava ter

14 – Ela perdeu 75 kg em 11 meses

15 – Mudança extraordinária

16 – Ele perdeu cerca de 65 kg para ficar magro para o seu casamento

17 – Ela levou 5 anos para perder cerca de 36 kg

18 – Ele perdeu 113 kg em um ano!

19 – Ele perdeu cerca de 54 kg e mudou totalmente sua aparência

20 – Nem parece a mesma pessoa

21 – Ele perdeu 62 kg

Fonte: Bright Side

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