A ginástica neuróbica ou cerebral é um complexo de exercícios que ajudam o cérebro a se desenvolver. Foi desenvolvida por Lawrence Katz, um professor americano de neurociência, com base nos resultados de estudos realizados no final do século XX. Eles mostraram que, embora a mente enfraqueça com a velhice, existem métodos para mantê-la em forma, mesmo na velhice. O fato …
Saúde mental é tão importante quanto a saúde física, até porque, como diz o Dr. Dráusio Varela, não há como separar uma da outra, pois o corpo é um só. De acordo com um estudo, nossas primeiras relações na infância, especialmente as familiares, definem como veremos o mundo. O teste a seguir, elaborado pelo site …
A autoconfiança é fundamental para a saúde mental do ser humano. Quem não se sente bem consigo mesmo acaba tendo mais dificuldade de enfrentar a vida. Um homem chamado Jeffrey Kendall, assim como várias pessoas, já sofreu com problemas de autoestima por causa de seu excesso de peso, mas decidiu fazer algo para mudar isso, e …
Quem quer fazer uma tatuagem precisa pensar muito bem no desenho, que será eternizado em sua pele. Algumas pessoas tomam a decisão antecipadamente, sem ter muita certeza do que realmente querem, e, pior do que isso, escolhem um profissional ruim. A combinação disso é uma tatuagem mal feita e muito arrependimento, como é o caso …
Mesmo que alguns desses segredinhos você já conheça, apostamos que você nunca tinha pensado nesses outros!
Os padrões de beleza, sejam eles masculinos ou femininos, variam muito em cada país. Uma característica que pode ser considerada bonita em um país pode ser vista como o pior dos defeitos em outro. Veja abaixo 10 lugares do Planeta onde os conceitos de beleza masculina são muito diferentes entre si.
O mundo ainda será dominado por essa galera que pensa fora da caixa, com ideias e manias bem exóticas!
Nossos avôs e avós, assim como nossos pais, já foram jovens como nós e também aproveitaram bastante da vida. Graças a fotos bem preservadas, muitos jovens de hoje estão redescobrindo um pouco da história dos membros da sua família. O que eles não contavam, é que seus avós seriam tão ou mais descolados do que …
Pessoas de diferentes lugares e idades sofrem com o problema de falta de vitaminas, que pode provocar muitos efeitos desagradáveis no corpo. A alimentação é a base de tudo, e é por isso que devemos nos alimentar de forma saudável e balanceada, com as vitaminas necessárias para o bom funcionamento do organismo. Conheça abaixo alguns sinais …
Quando queremos deixar o corpo em forma, a maioria de nós se preocupa apenas com os números que aparecem na balança, e queremos que eles diminuam rapidamente. Porém, às vezes o peso é realmente apenas um número, como mostram as mulheres das imagens abaixo. As transformações delas mostram que prestar atenção somente no peso nem …
A beleza é algo muito relativo, e o que é bonito para uma pessoa, pode não ser para outra. Porém, as mulheres bonitas têm uma coisa em comum, características únicas que atraem a atenção. Alguns cientistas afirmam que a percepção da beleza é baseada em certos detalhes na aparência de uma mulher, algo mágico que chama …
O mundo supervaloriza a juventude, e as pessoas tendem a achar que pessoas mais maduras não podem ter um estilo próprio e devem se vestir com roupas muito “sérias” e sem ousadia. Mas isso é uma grande besteira, pois todos podem se vestir como quiserem, e um grande exemplo disso são os 20 homens abaixo, …
Cabelos curtos são estilosos, demonstram personalidade, e o melhor de tudo: são práticos para cuidar. Apesar disso, muitas mulheres não têm coragem de abandonar suas longas madeixas e mudar radicalmente o visual. Se você está pensando em fazer um novo corte de cabelo e adotar fios curtinhos, as imagens abaixo podem ser inspiradoras e te …
Aos 21 anos, Gwilym Pugh era um jovem bem sucedido, que já tinha sua própria empresa, trabalhava em casa, mas tinha hábitos nada saudáveis. Até que um dia, por uma pequena sugestão do seu barbeiro, ele resolveu mudar sua vida totalmente. Quando o barbeiro descobriu que Gwilym tocava em uma banda de folk, ele sugeriu que …
Existe uma variedade enorme de desenhos de tatuagens, e vários artistas talentosos dispostos a eternizá-las em seus clientes. Muitas tatuagens escondem significados emocionantes e curiosos, que às vezes contam grandes histórias de vida. As tatuagens abaixo são significativas e tocantes. Muitas delas foram feitas em homenagem a membros da família que se foram, ou a …
Beleza é uma coisa muito relativa, e não devemos seguir um padrão definido, apenas temos que nos sentir bem com a nossa aparência, sem preocupação com opiniões alheias. É incrível como as pessoas se transformam ao longo do tempo, para elevar a autoestima, ou até mesmo para cuidar da saúde. As pessoas abaixo já tiveram …
A sociedade “impõe” padrões de beleza, a as pessoas muitas vezes acham que só serão felizes se segui-los. É muito difícil, por exemplo, em um anúncio de moda, vermos pessoas obesas ou acima dos 40 anos. Infelizmente a indústria da moda ignora a beleza daqueles que têm muito a oferecer. Enquanto o mundo está preocupado com …
A década de 80 foi bem ousada em termos de moda, e não há como confundir as tendências dessa época com qualquer outra coisa. Nos anos 80, as pessoas apostavam em muita maquiagem, roupas extravagantes e cortes de cabelo sem igual. Apesar de algumas vestimentas duvidosas, foi uma década muito boa musicalmente, as coisas pareciam …
Perder peso é o sonho de muitas pessoas, e isso exige disciplina e muita força de vontade. Exercícios físicos e dietas são fundamentais para essa mudança de vida, que faz bem para a saúde e para a autoestima. Uma das melhores motivações para a perda de peso pode ser o exemplo de quem já atingiu …
Os papeis de presentes de natal podem ser reaproveitados não só para embrulhar outros presentes, mas para fazer lindos vestidos. Uma prova disso é o trabalho da designer Olivia Mears, que arranjou uma maneira brilhante de reutilizar os embrulhos, transformando-os em vestidos incríveis. A ideia começou no final de dezembro de 2013, e desde então ela mantém …
Cada dia que passa as pessoas arranjam novas tendências de vestimentas e maquiagem, que muitas vezes acabam ficando populares. Uma nova tendência foi iniciada pela blogueira canadense taytay_xx, que tem mais de 320 mil seguidores no Instagram. Ela começou a enfeitar suas sobrancelhas como se fossem árvores de natal, e logo outras mulheres começaram a fazer o …
